Royaume-Uni · 8 - 12 septembre 2024
Rapha Women's 100 – Londres
Dimanche 8 septembre. Parc vélo Lee Valley
Épuisé
Aperçu
Le Rapha Women's 100 est bien plus qu'un simple vélo ; c'est une célébration mondiale du cyclisme féminin. Des kilomètres d'entraînement aux séances hebdomadaires en passant par la camaraderie et les sourires tout au long du parcours, chaque instant fait partie de cet événement extraordinaire. Le Rapha Women's 100, qui en est à sa douzième édition, invite les femmes du monde entier à s'unir, à partager la route et à conquérir ensemble une course de 100 kilomètres. En partant de l'emblématique vélodrome de Lee Valley dans le parc olympique de Stratford, vous commencerez votre voyage de 100 km par un tour sur la piste extérieure. Choisissez de rouler avec un groupe dirigé par Rapha à différentes vitesses, guidé par des animateurs qualifiés, ou n'hésitez pas à vous joindre seul et à faire du vélo en solo ou avec des amis. Participez à cet événement inspirant et célébrez le pouvoir et la joie du cyclisme féminin. Ne manquez pas cette expérience incroyable. En selle et rendons le Women's 100 de cette année inoubliable ! Vous souhaitez de l'aide pour préparer la balade ? Rapha propose un programme complet d'entraînements en vue du W100. Retrouvez tous les détails sur l'application RCC, ou via Strava de Rapha London ; https://www.strava.com/clubs/RaphaLondon
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Horaires
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Soirée sociale 100 des femmes
Rejoignez-nous mardi 17 à Rapha Londres pour une soirée couvrant tout ce que vous devez savoir pour rouler vos premiers 100 km, avec Fettle, qui fera un atelier anti-crevaison.
Cette soirée s'adresse à tous les pilotes qui s'attaquent à la W100, une excellente occasion de rencontrer et de se lier d'amitié avec d'autres pilotes avant le grand jour. Nous aurons également sur place des cavaliers expérimentés qui pourront répondre à vos questions. Il n'y a pas de question idiote
Accueille
Lieu de départ : Vélodrome Lee Valley, Parc olympique, Stratford
Connectez-vous ouvert à partir de ; 7.30hXNUMX
Briefing des coureurs et formation du groupe ; 8.20hXNUMX
Photo de : 8.30hXNUMX
Partez en groupe à partir de ; 8.35hXNUMX
Nous vous accueillerons avec café et viennoiseries à l'enseigne. Nous aurons également un dépôt de sacs pour les coureurs qui souhaitent des vêtements de rechange/des vêtements chauds à la fin du trajet.
Itinéraire
L'itinéraire commencera par un tour de la piste routière de Lee Valley, que vous pourrez parcourir en groupe et à partir de là, nous nous dirigerons vers l'Essex.
Finition
Vous terminerez à Rapha Works, le siège social à Archway, Londres.
Ici, nous allons vous féliciter et vous inscrire à nouveau avec un verre de célébration et d'autres activités.
Des plats chauds seront disponibles à l'achat.
Egalement, le point de collecte du dépôt des sacs.
QFP
Que devrais-je apporter?
- Vélo de route ou hybride, les pédales clipsées ne sont pas nécessaires.
- Casque
- Bouteilles d'eau)
- Kit de crevaison (chambre à air, pompe, démonte-pneus et gants)
- Collation; les barres, les bananes et/ou les bonbons sont d'excellentes options à savourer et à donner un regain d'énergie supplémentaire sur la route.
- Des vêtements appropriés ; habillez-vous selon la météo ! Nous n'annulerons la balade que si les conditions sont jugées dangereuses, alors gardez un œil sur les prévisions météorologiques.
Sur quel type de vélo puis-je faire le Women's 100 ?
Tout vélo hybride ou de route convient, veuillez vous assurer que le vélo est en bon état de fonctionnement avant de rouler.
Les pédales à clipser ne sont pas obligatoires mais sont avantageuses si vous y êtes habitué.
Y aura-t-il des arrêts pour manger/boire ou pour aller aux toilettes ?
Oui, il y aura des toilettes et des vestiaires au départ et à l'arrivée de la balade.
Tout au long du parcours, un arrêt d'assistance avec café, collations et toilettes sera disponible juste avant la barre des 60 km.
Avant la balade, nous enverrons également un briefing complet au pilote, qui comprendra des spots supplémentaires recommandés.
Y a-t-il un dépôt de bagages ?
Oui, nous transporterons vos sacs jusqu'à l'arrivée. Veuillez vous limiter à un petit sac par coureur. Nous vous recommandons d'emporter quelques couches chaudes pour l'après-course, afin de pouvoir profiter de la nourriture et des boissons après la course.
Y a-t-il un parking à l'arrivée ?
Oui, mais ce nombre est limité. Il existe également des places de stationnement payantes dans la rue à proximité.
Comment préparer au mieux la balade ?